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老年人选择电热鞋时的注意事项

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    电热鞋在冬天是老人的一宝,不仅可以保暖,还有热敷的功效,可以治疗一些顽固不化的毛病。那当我们给老年人选择电热鞋垫时一定要注意下面说到的几点。

  1、要保温性能好。使脚的温度保持在28-32,此时感觉最为舒适。低于22,会影响血液循环。

  2、要透气性能好。穿了电热鞋垫的脚,皮肤湿气散发量老人为每12小时15-40克。若湿气滞留在电热鞋垫内超过4-5小时,脚越湿,散失的热量越多,进而易导致着凉。

  3、要防滑性能好。老年人*好空布底电热鞋垫,电热鞋垫帮不宜用尼龙织物或是人造革,*好是用棉布。那种“千层底”布电热鞋垫更佳。体重超重的老年人应将后跟适当垫高2厘米,这样既然轻便,又可维持足弓。

  4、要少穿拖电热鞋垫。老年人在室内休息的时间较长,很容易养成久空拖电热鞋垫的习惯,但这种习惯对健康却寄存器多益少。人们平时穿着的布电热鞋垫,皮革等后跟都有一定的弓度,电热鞋垫底也有一定的高度,体重均匀分布在全脚掌,以支撑整个身体进行各种政党的活动,并使脊柱保持自然弯曲。 而拖电热鞋垫大多为平底,结果使身体的负荷在足部分配不均,改变了人体的姿势和内脏的位置,长期下去足弓可有微弱下陷,使人感到疲劳,不利于老年人的身体健康。

5、要合脚。既不要太大,也不要太小,应避免穿高跟电热鞋垫或中跟电热鞋垫,运动时应穿软底运动电热鞋垫。

老人的保暖固然很重要,但是安全才是摆在*一位的。所以说选择一说好的电热鞋对老人来说是很重要的。

 
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